Välkommen till Åsas löpcoachsida

Spring fritt och nå dina löparmål med personlig löpcoachning.

Åsa är en underbar coach; hon är lyssnande, betraktande och får deltagarna på passet att uppleva och inse, istället för att övertala.
Therese, 45 år.
Löpare

Under 15 års tid spelade jag handboll och ansåg mig vara vältränad. Dock hade jag alltid någon skada eller liten skavank någonstans, men tänkte att det är så det är. Tills jag inte kunde spela handboll mer pga. svåra knäskador.

Jag blev tvungen att börja om helt från början. Jag gick till botten med varför mina skador uppkommit. Sakta men säkert började jag stärka mig inifrån och ut, från topp till tå.

Jag fick upp ögonen för hur viktig fotens form och funktion är för att resten av kroppen ska kunna fungera optimalt.

Nu brinner jag för att dela med mig av mina erfarenheter och kunskaper – det är meningen att du ska känna dig stark och frisk och du besitter en enorm potential i din kropp!

Åsa Rylander
Grundare, Löpcoach, Föreläsare

Upptäck fördelarna med att arbeta med Åsa som din löpcoach.

Med Åsas expertcoachning övervinner du dina löparskador och får möjligheten att kunna springa fritt hela livet.

Rådgivning med expertis

Få en personlig analys av din fot och dina rörelsemönster för att optimera din löpning.

Förebygg löpskador

Lär dig tekniker och övningar för att förebygga löpskador och hålla dig aktiv och smärtfri.

Omdömen från tidigare löpare

Läs vad våra kunder har att säga om Åsas coachning.

Åsa's coaching have been a game-changer for me. Highly recommended!

John Doe

Runner, ABC Company

I've never experienced such professional analysis before. Åsa is the best!

Jane Smith

Athlete, XYZ Corporation

Åsa's expertise and personalized approach have helped me overcome my running injuries.

Mark Johnson

Coach, DEF Sports

I'm grateful for Aleksi's guidance and support. Her treatments have transformed my running experience.

Emily Davis

Manager, GHI Athletics

Aleksi's treatments have helped me achieve my running goals and prevent further injuries.

Michael Brown

Runner, JKL Sports

I can't thank Aleksi enough for her expertise and dedication to helping me run injury-free.

Sarah Wilson

Athlete, MNO Company

Spring med Åsa

Nå dina löparmål och övervinn skador med personlig coachning från Åsa.

Boka din analys